Pratiquer ensemble.
Retrouvez-moi, chaque semaine, pour des cours collectifs à Paris dans différents studios.
Je propose des cours gratuits sur ma chaîne YouTube, pour pratiquer depuis votre salon.
J'organise régulièrement des formats longs pour approfondir des catégories de posture.
Un moment privilégié pour vous seul ou à plusieurs, pour aller plus loin dans votre pratique.
Je m'appelle Cécé, je suis professeure de yoga à Paris.
Le Vinyasa a été mon premier amour.
Bouger, ne jamais s'arrêter, se dépasser.
Cela a été ça ma porte d'entrée au lâcher prise.
Sans surprise, les inversions se sont additionnées à ma pratique pour aller plus loin dans le dépassement de soi. Mais j'y ai finalement trouvé bien plus : une forme de discipline encadrante, un terrain de jeu qui m'appartient, et une forme de méditation.
Avec plus de maturité dans ma pratique (et dans ma vie), j'ai pu m'ouvrir au Yin, et c'est aujourd'hui quelque chose d'essentiel à mon équilibre et mon ressourcement.
J'enseigne ces trois approches, selon moi très complémentaires, dans une envie de transmettre plus de conscience du corps, de construire plus de force, plus de contrôle, plus d'intelligence du mouvement.
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