Après 22 ans à être un petit lardon qui n'aimait pas beaucoup les activités physiques et sportives, j'ai un jour décidé de mettre un pied dans un cours de danse classique pour adultes. Un coup de foudre.
Ayant une personnalité assez passionnelle, j'ai, du jour au lendemain, fait 8h de danse par semaine. J'ai une collection de jupettes, vous n'avez même pas idée. Et d'ailleurs, je n'étais pas souple avant de danser 🙃
Puis en 2018, je découvre le yoga auprès d'Adèle Bauville, et c'est un nouveau coup de foudre. J'ai rapidement commencé à pratiquer tous les jours, et à pratiquer des journées entières.
J'ai envie de transmettre ma passion : la pratique qui m'a permise d'apprécier un corps que je regardais avec beaucoup de mépris, et dont je n'ai pas toujours pris soin. Et finalement un corps que je ne connaissais pas vraiment. Ma pratique m'a tant apporté, m'a fait tant de bien à la tête, m'a permis de grandir et de m'accepter. Je souhaite pouvoir planter des petites graines pour celles et ceux qui souhaiteraient emprunter ce même chemin.
Mes cours
Mes cours répondent à deux règles :
❶ On ne vient pas pour souffrir (enfin un tout petit peu quand même)
❷ On est là pour passer un bon moment, s'amuser & écouter son corps.
Mes formations
3h Handstand — Handstand Lab
200h RYT Vinyasa — Yoga with Alex & Tatiana
10h Handstand — Axel Leroy
50h Yin Yoga — Ayu Yoga School, Carole Armoët
20h Trauma Sensitive Yoga Training — TCTSY
6h Handstand — Yuval Ayalon
30h Pratique Avancée — Punky Yoga School
6h Handstand — Mikael Kristiansen
Handstand Extravaganza — Mauricio Jara, Dan Liddiard, Mikael Kristiansen, Tony Panaro
30h Inversions — Axel Leroy
10h Puissante Souplesse — Marie Dias Alves
75h La Clinique — Antoine Pommet
6h Souplesse — Rebecca Hannah
12h Handstand — Mikael Kristiansen